Motivated Personal Training

Motivated Personal Training is een personal training studio gevestigd aan de Deltazijde in Blaricum. De studio wordt geleid door Remco van Opstal, die meer dan twintig jaar ervaring heeft in personal training, krachttraining, kickboksen en begeleiding van topsporters. Zijn aanpak is gericht op het behalen van individuele doelen op het gebied van kracht, conditie, vitaliteit en sportprestaties.

Het aanbod bestaat uit uiteenlopende trainingsdisciplines: fitnesstraining met aandacht voor krachtopbouw, mobiliteit en herstel, cardiotraining gericht op vetverbranding en uithoudingsvermogen, boksconditietraining met techniek en explosiviteit, en sport-specifieke prestatietraining. Alle sessies zijn maatwerk en worden afgestemd op het lichaam, de mindset en de ambities van de individuele sporter. Er worden geen standaardprogramma's gebruikt.

Naast persoonlijke begeleiding biedt de studio ook de levering en installatie van fitnessapparatuur aan, voor zowel compacte thuisruimtes als volledige sportscholen. Trainingen zijn beschikbaar als losse les of via een pakket van tien sessies, zowel solo als in duo-verband. De studio is bereikbaar via telefoon en e-mail.