Move Hiit Class

A Move Hiit Class é um projeto de treino de alta intensidade (HIIT) sediado em Lisboa, que combina uma plataforma online com sessões presenciais ao ar livre. A oferta digital inclui treinos publicados de segunda a sexta-feira, uma biblioteca com centenas de treinos gravados, sessões de mobilidade e flexibilidade em colaboração com o Movement Lisboa, tutoriais de exercícios funcionais, desafios temáticos e um clube de corrida. Os treinos podem ser feitos com ou sem carga externa, e há uma comunidade privada de acompanhamento num grupo de Telegram.

No formato presencial, os treinos outdoor realizam-se no Jardim da Estrela, às segundas, quartas e sextas-feiras às 07h00 e aos sábados às 10h00. O projeto organiza também bootcamps de um dia, com treinos de alta intensidade e parcerias com marcas, e disponibiliza cartões de oferta. Os conteúdos dirigem-se tanto a iniciantes como a praticantes mais experientes, com planos separados por nível, e a subscrição está aberta a maiores de 16 anos.

Os preços incluem pacotes online mensais, treinos outdoor avulso ou em packs com validade de três meses e um passe mensal de acesso livre aos treinos ao ar livre. O pagamento pode ser feito por cartão, referência Multibanco ou MBWay. A equipa é composta por especialistas em HIIT e o projeto teve presença em televisão e na imprensa nacional.