Move Optimal

Move Optimal is een personal trainingsstudio gevestigd op het Stadsbedrijvenpark in Assen, aan de A.H.G. Fokkerstraat 18A. De studio richt zich op effectief en veilig trainen met persoonlijke begeleiding, zowel individueel als in kleine groepen. Het team bestaat uit twee coaches, Martijn Lambeck en Rafid Migdad, die samen beschikken over tachtig jaar ervaring op het gebied van sport en beweging.

Het aanbod omvat drie hoofddisciplines: personal training, algemene fitness en strength & conditioning. Bij personal training ontvangen cliënten een op maat gemaakt trainingsplan en voedingsplan, gecombineerd met één-op-één begeleiding en onbeperkte toegang tot de fitnessruimte. De doelen variëren van afvallen en sterker worden tot het verbeteren van mobiliteit en het verminderen van lichamelijke klachten. Move Optimal werkt samen met partijen zoals ATPLAB, Bedrijfsfitness Nederland en NAV Sport.

Nieuwe cliënten kunnen kennismaken via een gratis proefles, aan te vragen per e-mail. De studio is op meerdere dagen per week geopend, zowel in de ochtend als in de avond, en ook in het weekend.