Movement Ginnastica Posturale

Movement è uno studio fitness e benessere situato in Via San Gottardo 74 a Monza, specializzato in Pilates e ginnastica posturale. La struttura propone corsi pensati per migliorare la postura, la forza muscolare, la mobilità articolare e il benessere generale, adatti a persone di diversi livelli di preparazione fisica.

Tra le discipline offerte figurano il Pilates, praticato anche con attrezzature specifiche come il Cadillac e la Chair, la ginnastica posturale e i corsi di Total Body orientati alla tonificazione e al lavoro funzionale. Le lezioni sono condotte da istruttori qualificati che seguono i partecipanti in percorsi personalizzati, con attenzione all'equilibrio tra lavoro muscolare e benessere posturale.

Lo studio opera come società sportiva dilettantistica (S.s.d.r.l.) ed è raggiungibile anche tramite WhatsApp e telefono. Movement mantiene inoltre un blog con articoli di approfondimento sulle discipline praticate, utile per chi desidera comprendere meglio i benefici del Pilates e della ginnastica posturale.