Movement

Movement ist ein Studio und eine Akademie in Herten, das Kurse in Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Meditation anbietet. Das Angebot richtet sich an Menschen aus Herten, Recklinghausen und der gesamten Vest-Region und verbindet fernöstliche Bewegungstraditionen mit modernen Ansätzen zur Gesundheitsförderung und Achtsamkeit.

Die Kurspalette umfasst verschiedene Yogastile wie Morning Yoga, Mild Yoga, Anusara Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga und Thai Yoga sowie Dao-Kurse mit Tai Chi und Qi Gong. Einige dieser Kurse werden als gesetzlich bezuschusste Krankenkassenkurse angeboten. Ergänzend gibt es Meditationsformate, Solo-Yoga-Programme für Einzelpersonen und thematische Programmpakete über mehrere Einheiten. Kurse finden sowohl vor Ort im Studio als auch online statt.

Das Trainerinnen- und Trainerteam rund um Studioleitung Diana Ernst und Torsten Schiz bringt umfangreiche Qualifikationen mit: Diana Ernst ist unter anderem zertifizierte Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Meditationslehrerin mit über 17 Jahren Meditationspraxis. Torsten Schiz ist zertifizierter Tai-Chi-Lehrer und Qigong-Ausbilder des Deutschen Dachverbands für Taiji Quan und Qigong. Buchungen laufen über die Plattform Eversports, Mitgliedschaften starten ab 48 Euro pro Monat.