Movemind

Movemind is een personal training studio in Amsterdam-Oost, gevestigd in Workout Amsterdam aan de H.J.E. Wenckebachweg 123. De studio werd in 2013 opgericht door Jurriaan de Haas, een personal trainer met meer dan twintig jaar ervaring. Het aanbod richt zich op individuele begeleiding waarbij niet alleen fysieke ontwikkeling centraal staat, maar ook het mentale welzijn en de algehele leefstijl van de cliënt.

De werkwijze van Movemind kenmerkt zich door een adaptieve aanpak: het trainingsprogramma wordt afgestemd op het energieniveau en de behoeften van de dag. Dat betekent dat er ruimte is voor zowel intensieve krachttraining als herstel en ontspanning, afhankelijk van wat op dat moment passend is. Voeding en leefstijladvies maken eveneens deel uit van de begeleiding. Movemind werkt niet met vaste abonnementen, maar met rittenkaarten die meer flexibiliteit bieden.

Nieuwe cliënten kunnen kennismaken via een gratis intake. De studio is bereikbaar op zondag tot en met vrijdag. Jurriaan de Haas is ook beschikbaar via WhatsApp voor vragen en aanmeldingen.