Movimento nel Bosco

Movimento nel Bosco è una scuola di yoga, pilates e meditazione situata nel quartiere di Mompiano, a Brescia, ai piedi del Colle San Giuseppe. La sala, con luce naturale e spazi ampi, si trova all'interno dell'Emporio nel Bosco, un'erboristeria di fitoterapia e naturopatia da cui il progetto è nato. L'ambiente è descritto dagli allievi come silenzioso e raccolto, immerso nel verde della zona.

L'offerta settimanale comprende cinque corsi: Vinyasa Yoga, Pilates Matwork, Yoga in gravidanza (dal secondo trimestre), Yoga mamma e bimbo per il periodo post parto, e Meditazione. Alcune pratiche integrano aromaterapia con oli essenziali, campane tibetane e fiori di Bach. È disponibile anche un corso di yoga online. Il team è composto da tre insegnanti certificate: Laura Albertini, specializzata in Vinyasa, gravidanza e post parto; Camilla Rossini, naturopata e istruttrice di Pilates; Paola Parisi, insegnante di Vinyasa Yoga.

Oltre ai corsi settimanali, la scuola organizza eventi stagionali come bagni sonori con handpan suonato dal vivo, incontri sugli oli essenziali, lezioni di yoga all'aperto in spazi naturali come vigne, laghi e rifugi di montagna, e retreat. La prima lezione è gratuita per chi vuole provare prima di scegliere un abbonamento. Gli abbonamenti sono strutturati in pacchetti da 1, 4 o 12 lezioni per disciplina, oltre a una formula Open che include tutte le discipline.