MP: Yoga. Pilates. Wohlfühlen. Marion Pfitzenmayer

Marion Pfitzenmayer bietet in Sulzgries, einem Stadtteil von Esslingen am Neckar, Yoga- und Pilateskurse mit einem besonderen Fokus auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge an. Das Angebot richtet sich vorrangig an Erwachsene im Alter von 50 bis 70 Jahren, unabhängig von Vorerfahrung oder körperlicher Fitness. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, in denen Vielfalt ausdrücklich willkommen ist.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: After-Work-Stunden mit sanfter Bewegung und Yin Yoga im Wohnstift Radäcker Sulzgries, eine Online-Yoga-Einheit via Zoom unter dem Namen Feierabend Balance sowie ein saisonales Yin-Yoga-Programm in der Adventszeit. Alle Kurse sind darauf ausgerichtet, körperliche Anspannung abzubauen und zur inneren Ruhe beizutragen. Übungen werden ausführlich erklärt, Alternativen und Hilfsmittel stehen bei Bedarf zur Verfügung.

Neben den regulären Kursen organisiert Marion Pfitzenmayer Yoga-Events sowie Retreats in Klöstern. Ein Newsletter namens Mattenpost informiert Interessierte über neue Termine, Events und Impulse rund um das Thema Bewegung und Wohlbefinden. Unverbindliche Probestunden ermöglichen einen ersten Einblick in den Unterrichtsstil.