Muckibude Forchheim

Die Muckibude Forchheim ist ein Personaltraining-Studio in Forchheim, das von Matthias Ruschig im Jahr 2018 gegründet wurde. Der Betrieb richtet sich an Menschen jedes Fitnessniveaus und legt besonderen Wert auf individuelle Betreuung — ob vor Ort im Studio, beim Kunden zuhause oder an einem anderen Wunschort. Neben klassischem Personaltraining gehören EMS-Training und Ernährungsberatung zum Angebot. Das Studio eignet sich besonders für Personen, die nach einem Einzel- oder Kleingruppenformat suchen, bei dem die Übungsausführung gezielt korrigiert wird.

Hinter dem Studio stehen zwei Trainer: Matthias Ruschig, ausgebildeter Personal- und EMS-Trainer sowie Ernährungsberater mit Hintergrund im Kraft- und Ausdauersport, und Uli Ruschig, zertifizierter EMS-Trainer und Fachtrainer für Seniorentraining. Beide bringen persönliche Erfahrungen aus dem Gesundheitssport mit und betonen einen motivierenden, auf den Einzelnen abgestimmten Trainingsansatz.

Der Ansatz der Muckibude verbindet Krafttraining, funktionelle Bewegung und Ernährungsberatung zu einem ganzheitlichen Konzept. Typische Themen sind Rücken- und Gelenkbeschwerden, allgemeine Leistungssteigerung sowie eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils. Für Interessierte wird ein kostenloses Probetraining angeboten, das telefonisch oder per WhatsApp vereinbart werden kann.