Multifa Forme

Multifa est un studio de fitness situé au cœur du 1er arrondissement de Lyon, place des Terreaux, au 2e étage d'un immeuble en presqu'île. Il propose exclusivement des cours collectifs encadrés, sans machines de musculation ni pratique libre. La philosophie du lieu repose sur la supervision individuelle, la correction des postures et l'adaptation des exercices aux besoins et limitations de chaque participant.

Le programme comprend plusieurs disciplines : Pilates, Yoga Vinyasa, Functional Training, Stretching et Posture, Morning Flow et la méthode De Gasquet. Des ateliers ponctuels sont également organisés le dimanche pour approfondir certaines pratiques comme le Yin Yoga, les inversions, le Progressing Ballet Technique ou la mobilité. Le studio accueille aussi des groupes pour des activités EVJF et intervient en entreprise dans la région lyonnaise pour des séances de sport, des formations gestes et postures ou du team building.

La réservation se fait en ligne via la plateforme bsport ou l'application dédiée. Les abonnements sont sans engagement et résiliables directement depuis l'espace membre. Un cours d'essai gratuit est proposé pour découvrir le studio. Le planning couvre la semaine du lundi au vendredi avec des plages horaires en matinée et en soirée, ainsi que des créneaux le samedi matin et le dimanche en fin d'après-midi. Le studio reste ouvert pendant les vacances scolaires, à l'exception des congés de Noël et d'une fermeture de quinze jours en août.