First UP LYON 4

First UP est un réseau de studios spécialisés dans l'électrostimulation musculaire (EMS), dont l'un des établissements est situé au 54 Grande Rue de la Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de Lyon. Le concept repose sur des séances individuelles ou en très petit groupe — deux personnes maximum — d'une durée de 20 minutes, encadrées par un coach diplômé. La technologie utilisée est la combinaison Mihabodytec, un équipement d'électrostimulation qui sollicite simultanément huit groupes musculaires.

Les séances sont proposées en formule d'abonnement avec engagement de 6 ou 12 mois, ainsi qu'en packs de séances allant de 5 à 60 unités, utilisables en solo, en duo ou en trio sur une durée d'un an. Les premiers effets — tonicité, perte de volume, amélioration des performances sportives — sont généralement observés à partir de six semaines de pratique régulière.

Le club de Lyon 4 est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 14h et de 17h à 21h, ainsi que le samedi de 9h à 13h et de 14h à 18h. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Deciplus. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux pratiquants.