Iron Bodyfit Part-Dieu

Iron Bodyfit Lyon Part-Dieu est un studio d'électrostimulation musculaire (EMS) situé au 140 Cours Lafayette, dans le 3e arrondissement de Lyon, à proximité immédiate du quartier de la Part-Dieu.

Le studio propose des séances individuelles de 25 minutes encadrées par un coach formé, qui règle l'intensité des impulsions électriques sur chaque groupe musculaire selon le profil et les objectifs de chaque pratiquant. La méthode EMS sollicite l'ensemble du corps en profondeur et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés ou aux personnes en reprise d'activité. Parmi les bénéfices avancés figurent le renforcement musculaire, la tonification, la réduction de la masse grasse, l'amélioration de la posture et le soulagement des douleurs dorsales. Un bilan corporel est réalisé avant la première séance, et un suivi des progrès est proposé au fil du temps. Le combinaison et le matériel sont fournis par le studio.

Le réseau Iron Bodyfit est implanté en France et à l'international. La fréquence recommandée est d'une séance par semaine, avec un intervalle minimum de 72 heures entre deux séances. Le studio accueille les pratiquants du lundi au vendredi de 10h00 à 14h00 et de 16h00 à 20h00, ainsi que le samedi de 09h00 à 13h00. Une séance d'essai offerte est disponible sur réservation en ligne.