Muscle Motion

Muscle Motion is een personal training studio in Hengelo, gevestigd aan de Oude Boekeloseweg. De studio richt zich op professionele begeleiding bij uiteenlopende doelen, zoals krachtopbouw, gewichtsbeheersing, revalidatie en algemene fitheid. Naast individuele personal training biedt Muscle Motion verschillende groepsformats aan, waaronder small group training, bootcamp en een damessportgroep. De small group training wordt in vaste tijdblokken van een uur aangeboden, verspreid over de hele week, en is op veel momenten volledig vol. Er is ook een jongerengroep voor sporters tussen de 15 en 20 jaar.

Daarnaast heeft de studio een specifiek aanbod voor (aanstaande) moeders. Dit omvat zwangerschapsgym, theorielessen over zwangerschap en bevalling, privé theorielessen en postnatale sportlessen. De theorielessen worden in duo's gegeven, waarbij partners deelnemen aan de eerste les, en kosten € 52,- voor twee bijeenkomsten.

Het team bestaat uit drie trainers, met oprichter Janine Hangx-Moeken als centrale figuur. Zij combineert kennis van training, voeding en revalidatie met mental coaching. De studio werkt met kleine groepen om persoonlijke aandacht te waarborgen. Er worden ook hybride trainingsvormen, zoals fitrace en hyrox, in de planning opgenomen.