MV Personal Training

MV Personal Training is een kleinschalige personal training studio in Koudekerke, gelegen op het schiereiland Walcheren in Zeeland. De studio beschikt over een ruimte van circa 130 m² en biedt begeleiding op maat aan mensen die fitter, sterker en gezonder willen worden. Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde trainers met opleidingen op hbo-niveau, waaronder een Sport- en Bewegingscoördinator en een docent Lichamelijke Opvoeding.

Het aanbod omvat personal training in de vorm van individuele sessies, duo- of tripletrainingen, small group training in kleine groepen en HYROX-trainingen. MV Personal Training is een officiële HYROX Training Club en organiseert naast reguliere trainingen ook HYROX-simulaties volgens de officiële wedstrijdregels. De HYROX-groepen tellen maximaal zes à zeven deelnemers, wat ruimte biedt voor persoonlijke aandacht en technische correctie. Daarnaast zijn extra diensten op maat beschikbaar, zoals begeleiding bij voeding en buitentrainingen.

Deelnemers krijgen toegang tot een eigen app waarmee voortgang, voedingsschema's, roosters, videolessen en challenges gevolgd en bijgehouden kunnen worden. De studio richt zich op mensen van uiteenlopende niveaus en past het programma aan op basis van individuele doelen, belastbaarheid en eventuele blessures. Een intakegesprek vormt het startpunt van de begeleiding.