The Fit Company

The Fit Company is een kleinschalige boutique studio in Koudekerke, gericht op vrouwen die op zoek zijn naar persoonlijke begeleiding bij krachttraining, voeding en hormoonbalans. De studio werd in 2016 opgericht door Joyce Nijsse, gecertificeerd personal trainer, hormoontherapeut en leefstijlcoach met ervaring in high-end trainingsstudio's in Amerika. Inmiddels werkt een team van personal trainers, small group instructors en een NLP-coach samen aan een holistische aanpak die verder gaat dan alleen beweging en voeding.

Het aanbod bestaat onder meer uit small group training, een 8 Weeks Challenge, het programma The Femme Code en de lesklas SHAPE — een pilates-geïnspireerde workout gericht op billen, benen en buik. Lessen worden gegeven in kleine groepen zodat persoonlijke aandacht gewaarborgd blijft. Naast training wordt ook gecoacht op gedragsverandering, mindset en leefstijl, afgestemd op de levensfase en hormonale situatie van de deelnemer.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles of een vrijblijvende kennismakingssessie, zowel in de studio als via Zoom. Voor wie serieuzer wil starten, is er een proefmaand beschikbaar. Boekingen verlopen via de eigen website.