Clear Coaching

Clear Coaching is een personal training studio in Middelburg, gevestigd bij Basic-Fit op Podium 9 in de wijk Mortiere. De studio wordt gerund door Corinne, een gecertificeerde personal trainer en leefstijlcoach die werkt vanuit een holistische benadering: naast krachttraining en beweging besteedt zij aandacht aan voeding, gewoontevorming en mentale veerkracht.

Het aanbod bestaat uit 1-op-1 personal training, duo personal training, voedings- en leefstijlbegeleiding in trajecten van drie of zes maanden, en beginners fitnesscoaching. Sessies duren 60 minuten en worden ondersteund door een persoonlijk trainingsplan via een coaching-app. Via die app is progressie te volgen en is de coach ook buiten de trainingen beschikbaar. Losse diensten zoals een proefles, een lichaamssamenstelling-meting of een los trainings- of voedingsschema maken laagdrempelig kennismaken mogelijk. Periodiek start ook een groepstraject onder de naam SportJeFit.

De aanpak is gericht op duurzame verandering zonder kortetermijnoplossingen. Corinne combineert praktijkervaring met persoonlijke achtergrond op het gebied van eetproblematiek en leefstijl, wat de begeleiding een empathisch karakter geeft. De locatie is goed bereikbaar en beschikt over professionele fitnessapparatuur.