Powersteps Personal Training

Powersteps Personal Training is een personal training studio in Middelburg, opgericht en geleid door Ivy, een afgestudeerd sportkundige met aanvullende opleidingen op het gebied van lifestyle coaching en pre- en postnatale training. De studio richt zich op individuele begeleiding waarbij kracht, conditie, voeding en leefstijl als geheel worden benaderd. Sessies duren 60 minuten en worden volledig afgestemd op de persoonlijke doelen en het niveau van de cliënt.

Naast reguliere personal training biedt Powersteps het Powermama-programma aan, een erkend trainingsprogramma voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Dit programma legt de nadruk op veilig kracht opbouwen, herstel, houding en energieniveau. Ivy is als licentiehouder verbonden aan het landelijke PowerMama-netwerk. Daarnaast zijn online training en coachingstrajecten beschikbaar voor wie niet fysiek aanwezig kan zijn.

De studio werkt op afspraak, van maandag tot en met vrijdag. Naast losse ritten via een 10-rittenkaart is er een 6-weken traject beschikbaar. Contact verloopt via WhatsApp en een contactformulier op de website. Een vrijblijvend intakegesprek is mogelijk voor wie wil kennismaken met het aanbod.