DC Strength Transforming Training

DC Strength Transforming Training is een exclusieve personal training studio in de Mortiere, een wijk in Middelburg. De studio is opgericht door broer en zus Dimitri en Charmain Sittrop, beiden personal trainer met een achtergrond in verschillende sporten en een gedeelde focus op krachttraining en functionele beweging. De locatie aan de Jazzroute 151 biedt een privé trainingsomgeving waar cliënten individueel worden begeleid, vrij van afleiding.

Het aanbod richt zich op 1-op-1 personal training, maar omvat ook duo training, online coaching en begeleiding op het gebied van voeding. Binnen de personal training ligt de nadruk op correcte uitvoeringstechniek en fundamentele bewegingspatronen zoals knielen, duwen, trekken en heffen. Daarnaast biedt de studio gespecialiseerde begeleiding voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling, gericht op houding, core en bekkenbodemspieren.

Cliënten kunnen kiezen uit losse sessies, maandpakketten voor drie of zes maanden, en trainingen op maat waarbij ook een voedings- of trainingsschema kan worden toegevoegd. Sessies duren steeds zestig minuten. Bij maandpakketten wordt standaard een online trainingsschema met voorbeeldvideo's meegeleverd, aangevuld met voedings- en supplementenadvies.