My Yoga Studio

My Yoga Studio En Ligne est un studio de yoga entièrement en ligne, fondé et animé par Elodie Lacroix, professeure certifiée de yoga et de méditation depuis 2019, titulaire d'une formation de 550 heures couvrant le Hatha, le Vinyasa, le Yin yoga et la méditation.

Le studio propose une bibliothèque de cours accessibles à tout moment et depuis n'importe quel endroit, conçus pour tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. Les disciplines proposées incluent le Hatha yoga, le Vinyasa yoga, le Yin yoga, la méditation et le pranayama (travail sur la respiration). Les séances sont disponibles en différentes durées — de 10 à 60 minutes — pour s'adapter à des emplois du temps variés. Une vidéo gratuite de salutation au soleil, tournée en Corse, est accessible sans abonnement à titre de découverte.

En complément de l'offre en ligne, le studio organise ponctuellement des retraites de yoga en présentiel, dans des hébergements proposant sauna, jacuzzi et repas inclus, avec des options de deux ou trois nuits. Les abonnements donnent accès soit aux seules séances de méditation, soit à l'ensemble des cours de yoga et de méditation, sous forme mensuelle ou annuelle.