myPilates Toulouse Saint-Cyprien

myPilates Toulouse est une structure proposant des cours de Pilates au sol tous niveaux, animés par Fanny du Bled depuis 2014. Les séances se déroulent dans deux quartiers de Toulouse : à Bonnefoy, au Manding'Art (1 bis rue du Docteur Paul Pujos), et à Jeanne d'Arc, au centre culturel Bellegarde (17 rue Bellegarde, accessible depuis le métro Jeanne d'Arc). Chaque salle accueille une quinzaine de participants au maximum, favorisant un suivi individualisé.

Les cours durent 55 minutes et sont structurés autour des exercices fondamentaux du Mat I, niveau débutant à intermédiaire, avec quelques exercices de niveau Mat II au fil de l'année. L'enseignement intègre depuis 2023 les principes de la méthode de Gasquet, notamment le placement du bassin, l'auto-grandissement et la coordination périnée-expiration, afin d'éviter les hyperpressions abdominales et discales. Chaque exercice peut être adapté ou varié selon le niveau de chaque participant.

Les inscriptions se font via la plateforme HelloAsso, par trimestre ou à l'année, au sein de l'association En Corps Libres. Les cours ont lieu le mardi matin, le mercredi matin et le jeudi soir selon le site. Un accès à des vidéos de Pilates en ligne est également disponible sur un site complémentaire, avec des abonnements de durée variable.