Myrthe Eleonore

Myrthe Eleonore is een gezondheidscoach en gezondheidswetenschapper gevestigd in Amsterdam die zich richt op vrouwen met hormonale klachten, energieproblemen of een verstoorde lichaamssamenstelling. Vanuit een persoonlijke achtergrond — na jaren van gezondheidsproblemen en een periode in een rolstoel — ontwikkelde zij een eigen aanpak waarbij voeding, krachttraining en leefstijl worden gecombineerd met kennis over het vrouwelijke hormoonstelsel. De begeleiding is gericht op structurele verandering in plaats van kortetermijnresultaten.

Het aanbod bestaat uit meerdere trajecten. Het Hormoon Consult is bedoeld voor complexe hormonale problematiek en omvat individuele consultgesprekken, een voedingsplan, een supplementenplan en ondersteuning via WhatsApp. Het 30-daagse programma Back in Balance combineert groepscoaching met online live workouts en individuele consulten. Het meest uitgebreide traject, Golden Balance, is een intensief één-op-één coachingsprogramma van minimaal drie maanden met twee personal training sessies per week, voedings- en supplementenbegeleiding en ondersteuning via een app. Daarnaast is er een abonnement in de vorm van de Balance Boost Club.

Alle begeleiding vindt online plaats of in een persoonlijke setting. Myrthe Eleonore beschikt over een masteropleiding in de gezondheidswetenschappen en werkt al meer dan tien jaar in het vakgebied.