myyoga

myyoga ist ein Yogastudio in der Wiesbadener Innenstadt, geleitet von Yogalehrerin Hilde Sumbauer. Das Konzept legt den Schwerpunkt auf die grundlegenden Prinzipien des Yogas und weniger auf einzelne Stile, wobei sowohl Hatha Yoga als auch Vinyasa Yoga in den Unterricht einfließen. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, sodass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer individuelle Aufmerksamkeit bei der Ausführung der Asanas erhält. Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen, vom völligen Neueinsteiger bis zur geübten Yogapraktizierenden.

Der Stundenplan umfasst wöchentliche Kurse an verschiedenen Wochentagen, darunter offene Yogastunden montags, dienstags und freitags sowie einen Präventionskurs, der von Krankenkassen anerkannt werden kann. Ergänzend gibt es in den warmen Monaten Yoga im Freien. Für alle, die lieber allein oder in gewohnter Umgebung üben möchten, steht individuelles Yoga-Coaching in Form von Privatstunden zur Verfügung, auch bei den Teilnehmenden zu Hause oder in Kleingruppen.

Das Studio befindet sich in der Adolfsallee 10 in Wiesbaden. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können das Angebot über eine kostenlose Probestunde kennenlernen, für die eine vorherige Anmeldung per Kontaktformular oder Telefon erforderlich ist.