Namaste Yoga und Meditation

Namaste Yoga und Meditation ist ein Yogaangebot einer selbstständigen Yogalehrerin, die Gruppenkurse an mehreren Standorten in der Ostschweiz durchführt. Dazu zählen Frauenfeld, Felben-Wellhausen und Winterthur. In Frauenfeld finden die Stunden im Yogaraum der Migros Klubschule statt. Im Mittelpunkt stehen Hatha Yoga in Lektionen von rund 50 Minuten sowie Yin Yoga am Dienstagabend. Der Stundenplan verteilt sich über Vormittag, Mittag und Abend, sodass sich Yoga mit unterschiedlichen Tagesrhythmen verbinden lässt.

Neben den Gruppenkursen gibt es Privatunterricht von 60 Minuten, der individuell auf die Person abgestimmt wird. Zusätzlich werden Business-Yoga für Unternehmen sowie Buchungen für Events angeboten, etwa für Vereine, Seminare oder andere Anlässe. Die Konditionen dafür werden jeweils nach Absprache festgelegt.

Das Konzept zielt auf mehr Ruhe, Kraft und innere Balance. Interessierte können vorab eine Probelektion vereinbaren, um das Angebot kennenzulernen. Für die Kurse in der Klubschule gelten deren eigene Abonnemente, in Felben-Wellhausen stehen ein 10er-Abo und ein Einzeleintritt zur Wahl.