Namastien

Namastien is een studio in Westzaan, opgericht in 2019 door Martine Kok. Na een loopbaan in de luchtvaart richtte Martine zich op yoga en ademwerk, disciplines die haar zelf rust en balans brachten. Vanuit die persoonlijke ervaring biedt zij nu een breed aanbod aan lessen en sessies voor mensen die spanning willen loslaten en meer in contact willen komen met zichzelf.

Het aanbod bestaat uit verschillende vormen van yoga, waaronder Slow Flow, Yin Yang meditatie, Yoga Nidra en Active Flow. Daarnaast zijn er individuele ademsessies (TRB) en BRTT-sessies, een methode waarbij via fysieke houdingen en vibraties vastgezette emoties en spanning worden losgemaakt. Meer recentelijk zijn ook massages aan het aanbod toegevoegd. Voor groepen en bedrijven is er een zakelijk aanbod, en regelmatig organiseert Namastien events en retreats, zowel in Nederland als in Spanje.

Lessen worden gegeven in kleine groepen, wat ruimte biedt voor persoonlijke aandacht. Online boeken is mogelijk via de website. Qua tarieven zijn er meerdere opties: een proefles, losse lessen via een 10-rittenkaart, een maandabonnement en een voordelig jaarabonnement. Er zijn ook cadeaubonnen beschikbaar.