Narada Yoga Integrale Bewusst-Seins-Schulung Ralph Otto

NaradaYoga ist eine Yogaschule in Erlangen-Sieglitzhof, die von Ralph Otto gegründet wurde und seit 2005 im Bereich der integralen Bewusstseinsschulung tätig ist. Das Angebot umfasst verschiedene Yogastile, darunter Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga sowie Kinder Yoga. Der Unterricht findet in den Räumen des Campus Fitness in der Sieglitzhofer Straße statt.

Ralph Otto kam 1999 zum Yoga und absolvierte eine fundierte Ausbildung unter der Anleitung von Dr. Ronald Steiner, einem anerkannten Ashtanga-Lehrer. Sein Unterrichtsstil verbindet körperliche Übungen mit energetischen und mentalen Aspekten. Besonderes Gewicht legt er auf bewusstes Atmen, die Schulung der Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment sowie auf die Vermittlung der yogischen Philosophie, unter anderem anhand des Yogasutra des Patanjali. Neben Ralph unterrichtet auch Nicole im Stundenplan, unter anderem Ashtanga Yoga und Morning Yoga.

Das Kursangebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Eine kostenlose Probestunde ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg. Für regelmäßige Teilnehmer stehen Zehnerkarten und Zwanzigerkarten sowie die Möglichkeit des Drop-in zur Verfügung. Zusätzlich besteht die Möglichkeit zur Teilkostenerstattung über die Krankenkasse.