Nasci Collective

Nasci Collective är ett koncept i Östermalm, Stockholm, som kombinerar träning med utbildande workshops riktade till gravida, nyförlösta och föräldrar i allmänhet. Verksamheten utgår från lokalen Studio Èpique vid Erik Dahlbergsallén 11 och drivs av grundarna Josefine och Denise, som tillsammans har bakgrund inom hälsa, träning och stöd kring födseln.

Kurserna löper vanligtvis över sex veckor med två träningstillfällen per vecka och hålls i små grupper om åtta till tio deltagare. Upplägget varvar fysisk träning med workshopar som berör perioden före, under och efter förlossningen samt föräldraskap. Utöver kursformatet erbjuds personlig träning, öppna klasser, utomhusträning, en löparklubb samt doula-tjänster som privat födselförberedelse och postpartumstöd.

Verksamheten vänder sig till alla oavsett tidigare träningsvana, graviditetsvecka eller hur och när man fick barn. Utöver träning och workshops finns även en kostnadsfri föräldragrupp samt öppna workshops som en del av utbudet. All kommunikation sker på svenska.