Nathalie Le Bescond, Pilateslehrerin

Nathalie Pilates ist ein Angebot der zertifizierten STOTT-Pilates-Trainerin Nathalie Le Bescond, die seit 2021 in Berlin lebt und unterrichtet. Die gebürtige Französin mit bretonischen Wurzeln hat ihre Ausbildung bei Berliner Pilates absolviert und seither zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen Matwork, Faszientraining und Körpergewichtstraining abgeschlossen. Der Unterricht findet ausschließlich in kleinen Gruppen statt, sodass individuelle Korrekturen möglich sind.

Das Kursangebot umfasst allgemeine Gruppenklassen für alle Niveaus, Fortgeschrittenenkurse, sanftes Pilates speziell für Menschen ab 50 Jahren oder mit Bewegungseinschränkungen sowie Firmenkurse und private Kleingruppen. Die Stunden werden auf Deutsch, Französisch und Englisch abgehalten, was das Angebot besonders für frankophone Berliner:innen attraktiv macht. Unterrichtssprache variiert je nach Kurs.

Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Berlin statt, unter anderem in der Tanzbasis in Friedrichshain und in der Volkshochschule Friedrichshain. Nathalie arbeitet auf der Matte, teils mit Kleingeräten wie Gewichten oder Flex-Bändern. Zu ihren Kooperationspartnern zählen unter anderem die Französische Botschaft in Deutschland und Helliwood. Die Buchung der Kurse erfolgt direkt über die jeweiligen Veranstaltungsorte.