Naturfitness : Intuitives Bogenschießen & mehr

Naturfitness in Hamm-Wiescherhöfen ist ein Anbieter für ganzheitliche Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung, der intuitives und meditatives Bogenschießen als zentrales Werkzeug einsetzt. Das Konzept verbindet Bewegung, Entspannung, Atemübungen und mentales Training zu einem achtsamkeitsbasierten Ansatz, der sich besonders zur Burnout-Prävention und Stressbewältigung eignet. Alle Veranstaltungen finden grundsätzlich in der Natur statt – bei nahezu jedem Wetter und in jeder Jahreszeit.

Das Angebotsspektrum reicht von Schnupperkursen und strukturierten Einsteiger- sowie Aufbauwegen über Einzeltraining und Bogen-Coaching bis hin zu therapiebegleitendem Bogenschießen. Ergänzend werden Bushcraft-Tagestouren, Sonnenaufgangswanderungen, Barfußwandern sowie Digital-Detox-Auszeiten angeboten. Für Unternehmen stehen Team-Events, betriebliche Gesundheitsprogramme und Schulungsformate zur Verfügung.

Naturfitness richtet sich an Privatpersonen ebenso wie an Firmen, Schulen, karitative Einrichtungen und Behörden. Die Philosophie orientiert sich an vier Säulen: natürliche Ernährung, mentale Kraft, Bewegung und Entspannung. Ein eigener Kurs zum Bau traditioneller Manau-Bögen rundet das naturnahe Programm ab.