NellyFit Personaltraining & More

NellyFit ist ein Personal-Training-Angebot in Zürich, das von der Trainerin Nelly Bajrami geführt wird. Seit mehr als neun Jahren begleitet sie Menschen in Zürich und Langnau am Albis bei Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Das Training richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und wird individuell auf Ziel, Körper und Alltag abgestimmt. Die Einheiten dauern in der Regel 60 Minuten und finden in Langnau am Albis sowie in Zürich statt. Das Studio ist Qualitop-anerkannt, sodass sich Zusatzversicherungen unter Umständen an den Kosten beteiligen.

Das Angebot umfasst 1:1 Personal Training, ein 10er Abo, privates Outdoor-Training in der Kleingruppe mit zwei bis fünf Personen sowie Personal Training für Firmen. Dazu kommt ein gesundheitsorientierter Gruppenkurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger, der Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Muskelaufbau, Kraftausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbindet. Er findet donnerstags und samstags bei Sihl Sports statt und kann über Eversports gebucht werden.

Ergänzend bietet NellyFit Messungen und Analysen an. Ein InBody Scan liefert Daten zur Körperzusammensetzung, weitere Tests betreffen Omega-3-Balance, Vitamin D3 und Darmgesundheit. Auf dieser Basis werden Training, Ernährung und sinnvolle Ergänzungen aufeinander abgestimmt. Ein kostenloses, 15-minütiges Kennenlerngespräch per Telefon dient als Einstieg. Die Website ist zweisprachig auf Deutsch und Englisch verfügbar.