NEXXT GYM Frederik Hendriklaan

NEXXT GYM is een Nederlandse keten van EMS-fitnessstudio's met vestigingen in onder meer Amsterdam, Breda, Haarlem, Leiden, Wassenaar, Voorburg en meerdere locaties in Den Haag. De vestiging aan de Frederik Hendriklaan 59a in Den Haag maakt deel uit van dit netwerk. De keten werkt uitsluitend met de EMS-methode (Electro Muscle Stimulation), waarbij via een speciaal pak met elektroden alle grote spiergroepen gelijktijdig worden gestimuleerd. Een training duurt twintig minuten en vervangt daarmee een aanzienlijk langere conventionele sportschoolsessie. De apparatuur is afkomstig van de Duitse fabrikant miha bodytec en DIN-gecertificeerd.

Elke training vindt plaats onder begeleiding van een gekwalificeerde coach. De trainingsmethode is wetenschappelijk onderbouwd en werd oorspronkelijk toegepast in de topsport en fysiotherapie. Naast spierversterkende effecten worden ook verbeteringen in lichaamssamenstelling, houding en algehele conditie beschreven. Optioneel zijn lichaamsanalyses via InBody-metingen en begeleiding via een voedingsapp beschikbaar.

NEXXT GYM biedt rittenkaarten aan en een maandelijks abonnement. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles inclusief lichaamsanalyse boeken. De studio is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland (BFNL). Trainingen worden online geboekt via het boekingssysteem van miha bodytec.