Niraja

Niraja is een yogastudio in Soest die lessen en cursussen aanbiedt op het gebied van hatha yoga, zwangerschapsyoga, ademwerk en ayurveda. De lessen vinden plaats in groepsverband, maar er bestaat ook de mogelijkheid om privélessen te volgen of een eenmalige workshop te boeken. Daarnaast verzorgt Niraja bedrijfsyoga op maat.

De groepslessen worden gegeven in de Montessorischool in Soest, aan het Gaesbeekerhof 57. Het seizoen loopt van september tot en met juni, met lessen op maandag- en woensdagavond. Op maandag is er hatha yoga van 20:00 tot 21:30 uur; op woensdag zijn er twee blokken, waarvan het eerste ook yoga nidra omvat. Buiten het reguliere seizoen is er een kortere zomercursus.

De lessen worden gegeven door Dievertje, wiens aanpak door cursisten wordt omschreven als rustig, toegankelijk en zonder onnodige zweverigheid. Er is aandacht voor zowel de fysieke als mentale aspecten van yoga. Beginners zijn welkom via proeflessen, waarna inschrijving voor een volledige cursus mogelijk is.