Νοτια

Το στούντιο λειτουργεί στην Αργυρούπολη και εστιάζει σε αεροβικές και ακροβατικές προπονήσεις με όργανα που κρέμονται από το ταβάνι ή από ελαστικά συστήματα. Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται μαθήματα Pole Dance, Aerial Yoga, Aerial Hoop και Bungee Fitness, καθώς και μαθήματα ακροβατικών για παιδιά.

Στην Aerial Yoga οι ασκούμενοι εκτελούν στάσεις μέσα σε αιώρες που στηρίζονται στην οροφή. Ο εκπαιδευτής δείχνει τις κινήσεις και καθένας τις προσαρμόζει στο δικό του επίπεδο. Οι αιώρες υποστηρίζουν το σώμα στις αντεστραμμένες στάσεις και επιτρέπουν διατάσεις με μικρότερη επιβάρυνση στις αρθρώσεις. Η προπόνηση απευθύνεται σε διαφορετικούς σωματικούς τύπους και σχετίζεται με τη στάση του σώματος, την ευκαμψία, την ενδυνάμωση του κορμού και τη χαλάρωση.

Η διεύθυνση του στούντιο είναι Μαργαρίτας 23, στην Αργυρούπολη. Το ωράριο καλύπτει τις καθημερινές από το πρωί έως το βράδυ και το Σάββατο το απόγευμα, ενώ η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά και μέσω των λογαριασμών του στούντιο στα κοινωνικά δίκτυα.