ñu pilates

Menšie nezávislé štúdio zamerané na pilates sídli v meste Nitra, v priestoroch City Hotela Nitra na prvom poschodí, priamo na Svätoplukovom námestí. Za hotelom je k dispozícii bezplatné parkovanie. Štúdio sa orientuje na individuálny prístup ku klientovi a cvičenie prispôsobuje zdravotnému stavu, osobným cieľom a potrebám každého cvičenca. Pred lekciou prebieha konzultácia zdravotného stavu.

Základ ponuky tvoria lekcie na reformeri, ktoré trvajú 50 minút a vedie ich vyškolený inštruktor. Štúdio má dva reformery a pri cvičení využíva pomôcky, napríklad pilates arc, Oov, jumpboard, box, kruh, záťažové loptičky, overball, gumu či fitloptu. Lekcie sú vhodné pre všetky vekové kategórie, mužov aj ženy, od úplných začiatočníkov až po profesionálnych športovcov. K dispozícii je individuálna hodina a duálna hodina pre dvoch, pri ktorej jeden inštruktor vedie dve cvičenkyne. Pokročilí cvičenci môžu využiť aj vstup do štúdia bez inštruktora na vlastné riziko.

Tím tvoria tri inštruktorky s rôznym zázemím: jedna má skúsenosť s tancom a vegan lifestyle, ďalšia s dlhoročnou praxou v pilates a tretia kombinuje pilates s power jogou a kondičným tréningom. K lekcii patrí voda alebo citronáda, uterák, skrinka a Wi-Fi, pred alebo po cvičení je možné dať si kávu. Štúdio ponúka aj vlastné oblečenie a doplnky z organickej bavlny.