Pilates Premium

Pilates Premium je menšie nezávislé štúdio v meste Nitra, ktoré sídli v budove Orbis Premium na Piaristickej ulici. Prevádzkuje ho rodinný tím certifikovaných inštruktorov, ktorí absolvovali vzdelávanie v škole Balanced Body. Podľa vlastného opisu štúdio vzniklo z túžby vytvoriť v meste miesto zamerané na vedomý pohyb a rodinnú atmosféru.

Ponuka zahŕňa tri formy cvičenia. Pilates na reformeri využíva stroj s pružinami, lanami a pohyblivou podložkou, ktorého odpor sa dá nastaviť pre začiatočníkov aj pokročilých. Pilates MAT prebieha na podložkách s prácou s gravitáciou a vlastnou váhou, pričom sa používajú pomôcky ako overball, rezistenčná guma, penový valec, fitlopta či malé závažia. Pilates Chair je kompaktný stroj s pedálmi a pružinami, ktorý sa zameriava na silu, stabilitu, rovnováhu a koordináciu, najmä dolnej časti tela.

Lekcie sa konajú ako individuálne hodiny, duo hodiny pre dve osoby a skupinové hodiny s maximálne šiestimi účastníkmi. Okrem jednorazových vstupov štúdio predáva päť- a desaťvstupové permanentky s obmedzenou platnosťou. Na blogu štúdio zverejňuje články o cvičebných pomôckach a o práci s telom.