NumberOne

NumberOne Personal Training is een personal training studio gevestigd in Delft, aan de Burgemeestersrand. De studio richt zich op mensen van alle niveaus die hun gezondheid, kracht of conditie willen verbeteren. Trainers begeleiden cliënten op basis van vier pijlers: training, voeding, mindset en herstel. Naast klassieke één-op-één personal training biedt de studio ook duotraining, small group training en Bodytec EMS-training aan. Bij die laatste vorm worden alle grote spiergroepen gelijktijdig getraind via elektrospierstimulatie, in een sessie van twintig minuten.

Het aanbod is breed: er zijn gerichte programma's voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap (Fit4Mom), een bedrijfsfitnessprogramma voor werkgevers en een persoonlijk mindset-coachingtraject. Daarbij werken de trainers met werkboeken over voeding en leefstijl, verdeeld over een periode van vier weken. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een KickStart-pakket: twee sessies van 45 minuten inclusief lichaamsmeting, houdingscontrole, fitheidstest en een adviesgesprek.

Het team bestaat uit gecertificeerde personal trainers en managers. Eigenaar Kenny Oosterhoff heeft een achtergrond als marinier. De studio beschikt over een eigen app en is bereikbaar in de omgeving van Delft, Den Hoorn, Schipluiden, De Lier en Pijnacker-Nootdorp.