Moves by sep

Moves by Sep is een personal training dienst gevestigd in Delft, opgezet door Sep, een gecertificeerd personal trainer met EREPS Level 4-kwalificatie. Het aanbod richt zich op mensen die met professionele begeleiding structureel willen werken aan kracht, conditie, mobiliteit en vertrouwen in het eigen lichaam. Trainingen worden aangepast aan het niveau, de belastbaarheid en het dagelijks leven van de klant, zonder snelle of tijdelijke oplossingen als uitgangspunt.

Sep begeleidt klanten op twee Basic-Fit locaties in Delft (Leeuwenstein en Industriestraat) en biedt daarnaast premium personal training aan huis of op locatie aan. Dit laatste is beschikbaar in een ruim werkgebied, waaronder Rotterdam, Den Haag, Leiden en omliggende gemeenten. Naast individuele begeleiding zijn er ook duo-trainingen, familiecircuits en bedrijfsfitness mogelijk. Voor bedrijven worden zogenoemde Vitality Sessions aangeboden, gericht op energie, kracht en mobiliteit op de werkvloer.

Het programma Strong & Steady is een nieuw onderdeel van het aanbod. Voortgang wordt regelmatig gemeten en klanten hebben toegang tot een eigen Moves by Sep-app. Sep heeft ook een nominatie ontvangen voor Personal Trainer van het Jaar bij de Dutch Fitness Awards. Een kennismakingsgesprek is beschikbaar voor wie wil verkennen welk traject het beste aansluit.