RR Body

RR Body is een personal training studio gevestigd aan de Schepenstraat 19 in Delfgauw, gerund door Roël Rink. Roël heeft een uitgebreide sportachtergrond als voormalig Nederlands kampioen thaiboksen (NKBB 2003) en Europees kampioen natural bodybuilding (Musclemania 2010). Met meer dan 33 jaar ervaring in de professionele vecht- en krachtsport biedt hij persoonlijke begeleiding op maat, afgestemd op het niveau en de doelstellingen van de individuele deelnemer. In 2021 en 2022 ontving hij de Dutch Fitness Award voor beste personal trainer van Delft.

Het aanbod bestaat uit personal training en diverse groepslessen. Bij de personal training komen onder andere krachttraining, padstraining en begeleiding tijdens en na de zwangerschap aan bod. De groepslessen omvatten boksen en thai- en kickboksen, Power Barbell, TRYROX (gebaseerd op HYROX-oefeningen) en Senior Kracht en Mobiliteit voor ouderen. Lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en worden gegeven in kleine groepen met persoonlijke aandacht. Naast trainingen stelt RR Body ook voedingsschema's op, gebaseerd op de Schijf van Vijf en afgestemd op individuele doelen.

Voor bedrijven en groepen is er de mogelijkheid van een privé boksgroep of bedrijfsuitje. Lessen zijn te boeken via een eigen trainingsapp. De studio profileert zich op een resultaatgerichte, no-nonsense aanpak waarbij afwisseling en persoonlijke betrokkenheid centraal staan.