Odense Yoga og Træning

Odense Yoga, Wellbi & Massage holder til på Allégade 63 i hjertet af Odense og tilbyder et bredt udvalg af bevægelses- og behandlingsformer under ét tag. Udbuddet spænder over Corpus Vitalis Yoga, Wellbi Harmoni-øvelser, kropsmassage, kommandopunkt behandling, afspænding og meditation — altså både aktive hold og individuelle behandlinger.

Holdene er små, og der er god plads til den enkelte. Corpus Vitalis Yoga foregår i et roligt og dynamisk tempo med bevidst åndedræt og en tankeindstilling knyttet til hver øvelse, mens Wellbi Harmoni-øvelser er flowbaserede bevægelsesserier der styrker og smidiggør kroppen. Begge former afsluttes med afspænding. Bag studiet står Annelise, uddannet fysioterapeut og instruktør med over 20 års erfaring fra samme lokale, og Lisbeth, der har undervist i yoga siden 1996 og er uddannet massør og meditationsunderviser.

Passer dig, der søger et sted, hvor træning og restitution hænger naturligt sammen — uanset om du vil arbejde med kroppen på hold, have en massage eller lære enkle meditationsteknikker, du kan tage med hjem.