Oh My Mind

O Oh My Mind é um estúdio de meditação, yoga e desenvolvimento pessoal situado em Braga, na Rua Marcelino Sá Pires. O espaço foi criado em 2019 por Eveline, licenciada e pós-graduada em Filosofia, especialista em Ética e professora certificada de meditação e yoga desde 2014. A abordagem do estúdio integra filosofia aplicada, mindfulness, psicologia budista, neurociência e trabalho somático, com o propósito de promover o equilíbrio emocional, a regulação do sistema nervoso e o florescimento humano.

A oferta inclui aulas de yoga e meditação, programas estruturados de desenvolvimento pessoal e sessões individuais de aconselhamento filosófico. Entre os programas disponíveis encontram-se o percurso de Mindfulness e Meditação, o Zen Evolution, o desafio 21 Minutos 21 Dias e o programa Leading by Living your Full Potential, este último integrado numa rede internacional de formadores certificados pela Nangten Menlang International. O estúdio dispõe ainda de uma vertente corporativa, dirigida a organizações que pretendam desenvolver competências de liderança consciente e bem-estar nas suas equipas.

O atendimento funciona por marcação, e a comunicação com o estúdio é feita por e-mail ou via WhatsApp. O espaço é descrito como acolhedor e luminoso, orientado para práticas de autocuidado e transformação interior.