OM Academy Mind

A OM Academy & Mind Spa é um espaço de bem-estar no Porto com várias unidades, entre as quais a da Boavista, na zona de Lordelo do Ouro e Campo Alegre. A oferta combina aulas de movimento, tratamentos de recuperação e práticas de relaxamento, organizadas em torno de um conceito de bem-estar integral.

Na vertente de aulas, o programa inclui Pilates em máquinas (Dynamic Reformer Flow e Sculpt), Pilates Mat e Power Pilates, bem como sessões de Barre nas variantes Flow, Tone e Burn. Na área do yoga existem aulas de Hatha, Vinyasa e Ashtanga, Hot Yoga, Slow Hot Yoga e Aerial Yoga, incluindo uma versão restaurativa. Há ainda treinos de fitness com cardio e força, como Crosstraining, treino funcional, Body Fit e GAP localizada, orientados em grupo.

O espaço oferece também serviços de recuperação e longevidade: terapia de contraste com ice plunge e saunas, crioterapia de corpo inteiro e oxigénio hiperbárico. A área de wellness reúne massagens, rituais faciais, fisioterapia e consultas de nutrição, e o Mind Spa propõe meditação guiada, breathwork e sound baths. A marca organiza igualmente workshops, retiros, eventos corporativos e uma loja, e tem outras unidades na Foz e em Matosinhos.