ōmlab studio

O ōmlab studio é um estúdio de yoga e barre situado em Massarelos, no Porto. A programação semanal reúne aulas de várias disciplinas, distribuídas por manhã, hora de almoço e fim de tarde, de segunda-feira a sábado. As marcações são feitas através de um sistema de reservas online, com área de utilizador e pacotes de aulas disponíveis no site.

A oferta de yoga inclui Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Yoga, Dynamic Yoga, Yin Yoga, Yoga Break, Yoga Morning Flow, Postural Reset Yoga e Yogaterapia, a par de sessões de meditação. Na vertente de barre, o horário apresenta formatos como Barre Tone, Barre Flow, Barre Ballet, Barre Sculpt, Barre Hiit e Barre Fusion Pilates, além de aulas de Mat Pilates. Há aulas de 45 minutos, sobretudo as de barre, e sessões de 60 minutos nas de yoga.

As aulas são orientadas por uma equipa de instrutoras, entre as quais Flora, Mariana, Bárbara, Natália, Jéssica, Derya, Diana, Dora, Yana, Inês e Mari. Algumas sessões têm lotação limitada e, quando esgotam, existe lista de espera. O estúdio tem presença no Facebook e no Instagram.