Om studio Lab

Om Studio Lab è uno spazio dedicato al benessere integrale situato ad Acilia Sud, nella periferia sud-ovest di Roma. L'offerta si articola intorno alla pratica del respiro e del movimento, con un approccio che unisce disciplina fisica e dimensione mentale in un percorso orientato all'evoluzione personale.

Lo studio propone lezioni settimanali di yoga, tecniche di breathwork e sessioni di meditazione, con appuntamenti speciali come lo Sound Healing e l'Urban Retreat Nutriyogamind, un format proprietario che integra nutrizione, yoga e mindfulness. La programmazione è consultabile e prenotabile tramite la piattaforma Momoyoga, che consente di verificare disponibilità e iscriversi alle classi direttamente online.

La filosofia alla base dell'attività punta a una visione innovativa del benessere, in cui corpo e mente si supportano reciprocamente in un processo di crescita condiviso. Lo studio si rivolge a chi cerca pratiche di consapevolezza corporea e gestione dello stress, in un contesto raccolto e orientato alla cura della persona.