One on One Studio Polesie

One On One Studio to kameralne studio treningu personalnego w Łodzi, działające przy ul. Krzemienieckiej 2, w dawnych zakładach Feminy. Według informacji ze strony należy do najdłużej funkcjonujących miejsc tego typu w mieście. Przy studiu dostępny jest bezpłatny parking, a po treningu można napić się kawy lub wody. Atmosferę opisują klienci, którzy podkreślają swobodny klimat, duży wybór sprzętu i indywidualne podejście, w odróżnieniu od dużych sieciowych klubów.

Zespół tworzą trenerzy o wykształceniu i uprawnieniach z różnych dziedzin: trening motoryczny i siłowy, crossfit, kettlebell, kulturystyka, stretching, trening funkcjonalny, przygotowanie siłowo-kondycyjne oraz praca ze sportowcami trójboju siłowego i sztuk walki. W studiu pracują także trener boksu, dietetyk sportowy i fizjoterapeuta. Jeden z założycieli prowadzi ponadto grupę biegową 1on1 Running Team.

Oferta obejmuje 60-minutowy trening personalny z wybranym trenerem, składający się z rozgrzewki, nauki ćwiczeń, części siłowej lub kondycyjnej oraz rozciągania. Dostępne są treningi grupowe dla par i znajomych, gdzie dla drugiej i kolejnej osoby koszt wynosi połowę ceny treningu personalnego. Studio prowadzi też współpracę online obejmującą konsultację, plan treningowy i dietetyczny, a także eventy firmowe, takie jak zajęcia w firmie, warsztaty dietetyczne, zawody sportowe czy udostępnienie studia wyłącznie pracownikom danej firmy.