2befit

2befit to kameralne studio treningu personalnego mieszczące się w centrum Łodzi, przy ul. Orla 13, tuż obok Galerii Łódzkiej. Lokal na trzecim piętrze ma 120 m² powierzchni i obejmuje 2 sale treningowe, 2 szatnie, łazienkę, pokój masażu oraz strefę chill. Pomieszczenia są klimatyzowane, a w pobliżu działa parking pod dachem galerii, z którego klienci korzystają bezpłatnie. Według opinii klientów w studiu przebywa jednocześnie nie więcej niż 4 osoby wraz z trenerami, co ogranicza tłok typowy dla dużych siłowni.

Zajęcia prowadzone są wyłącznie w formule jeden na jeden. Współpraca zaczyna się od wywiadu o potrzebach, przeciwwskazaniach i przebytych kontuzjach. Podczas pierwszego treningu wykonuje się pomiar składu ciała i ocenia możliwości ruchowe, a kolejne pomiary obejmują skład, obwody oraz postępy w sprawności i sile. Pakiety obejmują analizę składu ciała, ocenę funkcjonalną ruchu, naukę wzorców, rozgrzewkę, indywidualny program i dobór obciążeń. Dostępne są pakiety dla jednej osoby oraz dla dwóch osób, po 4 lub 8 treningów w miesiącu.

Poza treningiem personalnym studio prowadzi współpracę online, przygotowuje plany żywieniowe i oferuje masaż. Po treningu można zjeść posiłek lub wypić kawę albo herbatę w strefie chill. Studio działa codziennie od 6:00 do 22:00, a zespół tworzą trenerzy Monika i Michał.