Optimal Strength

Optimal Strength is een kleinschalige personal training studio in Assen, gevestigd aan de Zoom 18 op de eerste verdieping, vlak bij de A28 en met gratis parkeergelegenheid. De studio richt zich op volwassenen van 30 jaar en ouder die sterker willen worden, vet willen verliezen of meer energie in het dagelijks leven willen ervaren. De begeleiding is gericht op professionals en ouders met een drukke agenda die eerder moeite hadden om consistente resultaten te behalen.

De studio wordt geleid door Patrick Weurding, een gecertificeerde personal trainer met meer dan tien jaar ervaring. Het aanbod bestaat uit individuele personal training en small group training, aangevuld met voedingsbegeleiding en coaching op het gebied van leefstijl en blessurepreventie. Trainingen worden twee tot drie keer per week ingepland in overleg, waarbij rekening wordt gehouden met werk, gezin en persoonlijke belastbaarheid. Beschikbare tijdsloten zijn verspreid over maandag tot en met vrijdag, zowel in de ochtend als in de avond.

Naast de standaard personal training biedt Optimal Strength een 12-weekse aanpak voor gewichtsverlies, waarbij krachttraining, cardio en voedingsadvies worden gecombineerd. Nieuwe klanten kunnen kennismaken via een vrijblijvend gesprek zonder verdere verplichtingen. De studio trekt klanten uit Assen en de omliggende dorpen zoals Rolde, Vries, Smilde en Ekehaar.