Organic PILATES STUDIO

Organic PILATES STUDIO je menšie nezávislé štúdio v meste Žilina, v mestskej časti Vlčince, zamerané na pilates na podložkách aj na reformeroch. Ponuka zahŕňa individuálne lekcie pre jednu alebo dve osoby, pri ktorých sa inštruktor venuje výlučne cvičiacim a prispôsobuje hodinu ich kondícii, zdravotnému stavu a cieľom. Pri individuálnom tréningu je možné využívať všetky pomôcky a stroje, ktoré štúdio má.

Skupinové cvičenia prebiehajú v niekoľkých formách. Pilates na podložkách využíva pomôcky ako Magic Circle, BOSU, Foam Roller či Arc Barrel. V rozvrhu sa nachádzajú aj skupinové lekcie na reformeroch, lekcie pre začiatočníkov, cvičenie barre a ranné hodiny pilatesu. Rozvrh sa striedavo venuje skupinám s rôznou úrovňou skúseností, pričom lekcie zvyčajne trvajú päťdesiat minút a konajú sa ráno aj podvečer.

Štúdio ponúka aj programy pre špecifické skupiny. Cvičenie pre tehotné, nazývané Tehuľky, je prispôsobené potrebám budúcich mamičiek a zároveň vytvára priestor na výmenu skúseností. Vital Pilates je určený seniorom a zameriava sa na podporu vitality, krvného obehu a celkového zdravia. Rezervácie lekcií prebiehajú cez online rezervačný systém, v ktorom sa dá platiť aj permanentkou či kreditom, a štúdio akceptuje MultiSport karty v obmedzenom počte vstupov.