Original Bootcamp Friedrichshain Volkspark

Original Bootcamp ist ein deutschlandweites Netzwerk für Outdoor-Fitness-Kurse, das seit 2010 unter der Marke OBC Europe GmbH betrieben wird. In Berlin, darunter auch im Stadtteil Friedrichshain, finden die Trainingseinheiten ganzjährig an der frischen Luft statt — unabhängig vom Wetter. Die Gruppen sind auf maximal zwölf Teilnehmende begrenzt, sodass die persönliche Betreuung durch zertifizierte Trainer gewährleistet bleibt.

Das Kurskonzept basiert auf festen Trainingsterminen zweimal pro Woche über einen Zeitraum von acht Wochen. Jede Einheit dauert 60 Minuten und folgt einem strukturierten Aufbau aus Aufwärmphase, Cardio-Einheit und funktionalem Intervallzirkel. Die Übungen werden dem individuellen Leistungsstand angepasst, weshalb das Angebot sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Viele Kurse sind von gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und werden entsprechend bezuschusst.

Neben den regulären Bootcamps bietet das Netzwerk Sonderformate wie Weekend Workouts, reine Frauen-Bootcamps sowie Firmenfitness-Programme und Fitnessreisen in verschiedene europäische Länder an. Absagen sind bis 24 Stunden vor Trainingsbeginn möglich; nicht genutzte Einheiten werden als sogenannte Bookies gutgeschrieben und können flexibel in anderen Formaten eingelöst werden.