SommerYogaBregenz

SommerYogaBregenz bietet in den Sommermonaten Yogastunden unter freiem Himmel direkt am Bodensee in Bregenz an. Von Juni bis August finden jedes Wochenende Einheiten an zwei Plätzen statt: am Molo beim Leuchtturm freitags, samstags und sonntags von 8 bis 9 Uhr sowie auf der Wiking Wiese samstags und sonntags von 9 bis 10 Uhr. Die Stunden werden bei trockenem Wetter abgehalten, bei Dauerregen entfallen sie.

Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Praktizierende. Ein wechselndes Team aus mehr als einem Dutzend Yogalehrerinnen unterrichtet verschiedene Stile, darunter Hatha, Vinyasa Flow, Power Yoga, Ashtanga, Gentle Flow und eine von Jivamukti inspirierte Hatha-Vinyasa-Klasse. Die Schwerpunkte reichen von präziser Ausrichtung und kräftigenden Abfolgen bis zu Atemarbeit, Achtsamkeit und tiefer Entspannung. Eine Lehrerin unterrichtet auf Englisch.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Teilnehmende kommen mit eigener Matte und Trinkflasche direkt zum Treffpunkt. Wer wann unterrichtet, wird vorab über Instagram und eine WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben. Wege für Spaziergänger und Radfahrer sollen frei bleiben, und die Matten werden so platziert, dass im Schatten genug Platz für alle ist. Nach der Stunde bietet sich für viele ein Sprung in den See an.