Ozâme Studio

Ozâme est une maison holistique et un studio de yoga situés au 5 rue des Tarbes à Essey-lès-Nancy, fondés par Marine Humbert et Jérémy Barreau, tous deux professeurs de yoga holistique. L'espace se veut un lieu de ressourcement centré sur la connaissance de soi, la pratique corporelle et le mieux-être global, dans une approche qui articule le physique, le mental et le spirituel.

Le programme de cours collectifs couvre un large spectre de disciplines : Flow Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Yoga Holistique, Yoga Prénatal, Yoga du cycle lunaire, Yoga de la femme, Yoga enfants, Pilates et Boxe chinoise. Les séances se tiennent du lundi au dimanche, avec des créneaux matin et soir. En complément des cours, le studio propose des accompagnements individuels (ennéagramme, massage énergétique, naturopathie, breathwork), des stages et retraites immersives, ainsi qu'une école de formation interne appelée Oz'skolà, ouverte aux praticiens souhaitant se spécialiser en yoga holistique, ennéagramme et spirale dynamique.

L'équipe comprend six intervenants aux spécialités complémentaires : yoga flow, yoga thérapie, pilates, pranayama, psychologie de l'ennéagramme, massage énergétique, naturopathie et arts martiaux. Les abonnements sont nominatifs et couvrent différents niveaux de fréquentation, du cours unitaire à l'accès illimité, avec des formules adaptées aux enfants et aux femmes enceintes.