Pilayo

Pilayo Studio est un espace dédié au Pilates et au yoga, situé au 56 rue Charles III à Nancy. Le studio propose des cours collectifs en petits groupes, limités à sept participants par séance, afin de garantir un suivi individualisé et une attention portée à la progression de chacun. L'espace est équipé de matériel professionnel, notamment des machines Reformer, et met à disposition les accessoires nécessaires à la pratique.

Le studio est fondé et animé par Florentina, éducatrice sportive diplômée en Activités Physiques Adaptées (APA), titulaire de sept certifications fédérales et forte de plus de quinze ans d'expérience dans le domaine du sport-santé. Les disciplines proposées couvrent le Pilates Matwork, le Pilates Reformer, plusieurs formes de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Nidra) ainsi que des séances de Cardio Sculpt combinant circuit training, HIIT et cardio boxing. Les cours sont accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, et s'adressent également aux personnes présentant des pathologies chroniques ou des douleurs musculo-squelettiques.

Le planning s'étend du lundi au samedi, avec des créneaux répartis en matinée, à la mi-journée et en soirée. La tarification est organisée en cartes de séances et en abonnements trimestriels, semestriels ou annuels, avec possibilité de paiement échelonné pour les formules longue durée.